반응형 계피 부작용1 계피 효능 부작용 (계피가루 먹는 법) 계피는 고대부터 음식재료로 다양하게 활용되어 왔으며, 매운맛과 함께 식욕을 돋우는 효능이 있어 다양한 요리에 사용되고 있습니다. 또한, 계피에는 다양한 건강효과가 있는데요, 이번에는 계피의 효능과 부작용, 그리고 계피가루 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 계피 효능 1. 항산화 효과 계피에는 다량의 항산화물질이 함유되어 있어 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시킵니다. 2.혈당 조절 효과 계피는 인슐린 효과를 증가시켜 혈당을 조절하는데 효과적입니다. 3.면역력 강화 계피는 면역력을 강화시키는 데 도움을 주는 항염작용이 있습니다. 4.항균 작용 계피에는 항균 효과가 있어 구강 내 세균을 억제하고 입냄새를 방지하는 데 효능을 줄 수 있습니다. 계피 부작용 1.과다섭취시 계피를 장기간 과다 복용하면 간에 부담을 .. 2023. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
