반응형 무화과 먹는 방법1 무화과의 효능 (무화과 먹는 방법, 보관법) 8월 말~ 9월이 제철인 무화과는 클레오파트라가 자주 섭취한 것으로 알려지면서 신비의 열매로 인기를 끌었습니다. 무화과는 과육이 부드럽고 달콤한 맛으로 남녀노소를 불문하고 인기 있는 과일인데요. 한방에서는 무화과가 위와 장을 튼튼히 해주고 소화불량, 식욕부진, 인후통 및 변비등에 효과가 있다고 합니다. 또한 항산화 효과와 항균, 항염증의 효능이 있다고 알려져 있는데요, 무화과의 효능 8가지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 무화과의 효능 1) 혈관 건강무화과에는 섬유질과 세로토닌이 함유되어 콜레스테롤의 축적을 억제하는 효능이 있습니다. 또한 폴리페놀과 칼륨 성분이 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 유해 산소를 혈관 벽으로부터 제거하여 혈압을 조절하며 혈관을 확장시키.. 2024. 9. 6. 이전 1 다음 반응형
