반응형 산딸기 효능1 산딸기 효능 (수확시기 세척법 보관방법) 산딸기는 일반적으로 5월~7월이 제철인 과일로, 이 시기에 잠깐 맛볼 수 있는 귀한 과일이라 인기가 많은데요.새콤달콤해서 맛있는 산딸기 효능과 안 무르게 세척하는 방법, 세척법과 보관방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 산딸기 효능1. 면역력 강화 산딸기에 함유된 비타민 C는 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 비타민 C는 감기와 같은 일반적인 질병으로부터 우리 몸을 보호하는 데 필수적인 역할을 합니다. 외부로부터 세균, 바이러스의 공격으로부터 보호해 주기 때문에 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 특히 연세가 많은 어르신들, 임산부나 어린아이의 경우는 면역력이 약하고 계절이 변하는 환절기에는 건강한 사람이라 할지라도 감기에 걸릴 확률이 높기 때문에 항산화 성분이 많이 든 음식이 도움이 됩니다.2. 변.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
