반응형 아르기닌 하루 섭취량1 아르기닌의 효능 부작용 | 추천 복용법은? 아르기닌을 추천하는 이유를 아시나요? 스테미나에 좋을 뿐 아니라 혈관 건강에도 도움이 되는 아르기닌의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아르기닌은 체내의 암모니아를 요소로 변환시킬 때 쓰이는 필수 요소이며, 상피세포, 뇌세포, 일산화질소를 만들 때 많이 쓰입니다. 아르기닌이 정말 남성에게 도움이 되는 영양제인지 아르기닌의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 아르기닌 섭취가 필요한 사람 아르기닌은 근력운동과 같은 유산소 운동을 하기 전에 섭취할 경우에는 혈액순환을 촉진시켜서 운동 효과를 높여주는 역할로 잘 알려져 있는데 운동할 때만, 운동하는 사람만 먹어야 된다고 생각하시면 안 됩니다. 오히려 혈관을 확장시켜서 혈액순환을 촉진하기 때문에 혈관 건강을 위해서 운동하지 않는 분들도 평소에 보충해 .. 2023. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
